Akne, (Fr. acné, İng. acne ),
Yağ bezlerinin deri üzerinde oluşturduğu iltihaplı sivilce. Akne bir cilt problemidir. Akne, sivilcelere neden olan cilt yağlanması durumunda ortaya çıkar. En kötü koşullarda, bir kist oluşabilir. Kist, cilt altında oluşan şişliktir. Sivilceden daha büyük olur. Belirtileri;
• Siyah noktalar (yağ bezelerini tıkar)
• Sivilceler
• Acıyan veya içi irinle dolu kırmızı şişlikler
Tedavi için yapılacaklar;
• Sabunlar veya losyonlar
• Akneyi kurutan jel
• Losyon veya jele ilave akneyi yok etmek için antibiyotik
• Retin A içeren cilt kremleri
• Antibiyotik
• Günde iki defa yüzünüzü yumuşak bir sabunla yıkayın. Sabun bezinizi her gün değiştirin, Islak bez üzerinde bakteriler çoğalabilir.
• Sık sık ellerinizi yıkayın. Ellerinizi mümkün mertebe yüzünüzden uzak tutun.
• Sivilcelerinizi sıkmaktan, kopartmaktan, kaşımaktan, ve sürtmekten sakının. Bu hareketler iz kalmasına neden olabilir.
• Haftada en az iki defa saçları nızı besisin destekli şampuanla şampuanlayın. Saçlarınızın yüzünüze değmemesine özen gösterin.
• Eğer belirli yiyeceklerin aknelerinizi artırdığını düşünüyorsanız, o yiyeceklerden uzak durun.
• Yağlı yiyeceklerin piştiği mutfaklarda çalışmayın.
• Güneş yanıklarına dikkat edin.
• Stresden uzak durun. Kendinize sakin zamanlar ayırın, egzersiz yapın, veya gerekirse bir danışmanla görüşün.
Hiçbir zaman pes etmeyin. Temiz bir cilde sahip olana kadar, doktorunuzla en uygun tedavi yöntemini bulmak için çalışmalısınız. Doğal besin destekli kremleri mutlaka kullanın.
İlk yorum yapan olun